Психотерапия агорафобии

Русскоязычный психолог онлайн
Психологическая помощь специалиста
Русскоязычный психолог онлайн
Агорафобия - это тревожное расстройство, которое обыкновенно сопровождается паническими атаками.
Оно выражается в страхе перед открытыми пространствами.
Человек испытывает ужас, когда приходится прогуливаться на природе, ехать в автобусе, в метро, быть среди людей, иногда даже при посещении магазинов.
Консультация психолога поможет тебе преодолеть страх
- Ты испытываешь панический страх, когда приходится выйти с дома
- Твои ноги обмякают на улице
- У тебя сильное сердцебиение
- Ты чувствуешь головокружение
- Ты задыхаешься и тебе не хватает воздуха
- Тебя тошнит и есть приступы рвоты
Психолог во время консультаций тебе поможет, используя когнитивно-поведенческую терапию, преодолеть условно-рефлекторную связь между уклоняющимся поведением и реакцией страха. Посмотреть на окружающий мир с удовольствием и вернуть свою уверенность в себе.