Социални и психологически безплатни служби

Безплатна психологическа помощ
Психологическа подкрепа
Спешна психологическа помощ
Спешна психологическа помощ
Безплатни социални и психологически услуги - тук можете да намерите информация за различни организации и проекти, които предоставят безплатна помощ на хора, нуждаещи се от социална или психологическа подкрепа.
Разберете какви услуги и ресурси имате на разположение, как да се свържете с тях и как да получите експертен съвет или помощ.
Този раздел е предназначен да ви помогне да намерите решения на вашите проблеми и да подобрите здравето и благосъстоянието си.
Има много организации по света, които предоставят безплатна или евтина психологическа помощ.
Можете да посетите уебсайта на Mental Health Europe, където можете да намерите информация за различни услуги и ресурси за психично здраве в Европа.
Find a Helpline - е сайт, който ви помага да намерите безплатни и анонимни линии за помощ в различни страни. Можете да изберете темата, за която се нуждаете от помощ, и да получите списък с налични телефонни номера.
Горещи линии за превенция на самоубийства по света, където можете да говорите с квалифициран специалист по всяко време на денонощието.
Crisis Text Line – е услуга за подкрепа и превенция на самоубийства, базирана на съобщения. За да се свържете с тази услуга, изпратете PAUSE на един от номерата по-долу: 741741 (САЩ) 686868 (Канада).
За живеещите в САЩ помощ може да бъде намерена на уебсайта на Psychology Today, където можете да намерите психолози, психотерапевти и други професионалисти във вашия район, много от които предлагат безплатно или на ниска цена консултиране.
Канадска асоциация за превенция на самоубийствата - тук, и тук, където можете да получите подкрепа и ресурси при криза.
Уебсайт на Канадската асоциация за психично здраве - различни видове грижи и услуги за психично здраве в Канада.
Горещи линии в Русия: услуги за помощ, които работят седем дни в седмицата и на празници - можете да погледнете тук
Голям списък от организации и фондове в Русия, които могат да окажат помощ в различни ситуации - можете да погледнете тук
В Украйна можете да получите безплатна психологическа помощ по телефона или онлайн - списък можете да погледнете тук
Безплатна психологическа услуга в България: Kabinet.bg - е онлайн платформа за безплатна спешна психотерапевтична помощ и емоционална подкрепа за хора в риск и нужда в постковид-19, война и глобална криза.Ако имате нужда от поддръжка, можете да се свържете по телефона, чат на живо или дори имейл. Телефонната линия е отворена всеки ден от 10:00 до 16:00 часа. Видео консултация може да бъде организирана и проведена от 8:00 до 20:00 часа всеки ден.
В Обединеното кралство психологическа помощ за международни студенти: потърсете тук.
Подкрепа за психичното здраве на учениците в Европа: има широка подкрепа за подпомагане на студенти, които изпитват лични и/или академични проблеми: потърсете тук.
Безплатна психологическа подкрепа за студенти, обучаващи се във Франция
Не забравяйте, че винаги има изход. Ако сте в опасна ситуация или знаете, че някой, когото познавате или обичате, се нуждае от спешна помощ, винаги можете да се свържете със Гореща линия във вашия регион. По същия начин, ако нямате средства да получите квалифицирана платена помощ от специалисти, също се свържете Гореща линия и те ще ви кажат какви организации и възможности има.
Информацията е събрана от интернет, следователно адресите на уебсайтове или телефонните номера може да не са точни. Но се надявам да ви помогнат да се ориентирате къде можете да потърсите безплатна психологическа помощ.