Кратка психотерапия

Краткосрочна психотерапия, ориентирана към решение – подчертава текущия проблем, работи не с миналото, а с настоящето и бъдещето.

Чрез този подход в психотерапията клиентът открива своите ресурси – сили за решаване на проблема, чертае своя път и следва стъпките за постигане на целта. Насочена е към бързо и ефективно решаване на конкретни психологически проблеми.

Идеален за търсещи целенасочена помощ за кратък период от време.

Какво предлагам:

• Целенасочена работа по конкретни проблеми или въпроси, които ви вълнуват.
• Кратък курс на терапия, обикновено от 5 до 20 сесии.
• Фокусирани стратегии за постигане на бърза промяна и подобрение.
• Практични инструменти и техники, които можете да използвате в ежедневието.
• Подкрепа и насоки от опитен терапевт, които ще ви помогне да постигнете желаните резултати.

Вярвам, че всеки човек има вътрешен ресурс да преодолее проблемите си. Нашата задача в психотерапията е да активираме тези ресурси и да намерим най-добрите начини за разрешаване на вашите проблеми.

За кого е подходяща тази услуга:

• За тези, които са изправени пред остър психологически проблем.
• За хора, които предпочитат краткосрочните цели пред дългосрочната терапия.
• За тези, които искат бързо да се върнат към пълноценен живот.

По време на онлайн консултациите ще ви помогна да намерите бързо решение на наболял проблем във всяка област.

Свържете се с мен, за да научите повече за Кратка терапия, фокусирана върху решението, и започнете своя път към благополучие днес.