Как справиться с паническими атаками
-
Тема:
Панические атаки не болезнь
-
Организатор:
Psyhelp
-
Место проведения:
HOUR SPACE, на ул. Иван Вазов 38, София
-
Начало:
13 июля, 2019
-
Конец:
14 июля, 2019
-
Часы:
От 11:00 до 16:00
-
Цена:
40 лв
-
Запись по телефону:
+359 88 50-94-945
Практический семинар-интенсив
На самом деле панические атаки и беспокойство можно полностью преодолеть.
А для этого требуется последовательная и целенаправленная работа над собой, правильный и конкретный подход к каждому человеку.
К сожалению, многие люди не знают, с чего начать и каков первый шаг, который приведет их к желаемым положительным изменениям.
Нужно точно понимать, что происходит, не нужно тратить время на поиск способов контроля приступов тревожности.
Мы хотим поделиться с вами своими опытом и знаниями, которые спасут многие потерянные ценные моменты у вас и у ваших близких, ресурсы и тщетные усилия, в стремлении к полному излечению.
Тревога и панические атаки - это очень глубокий личный опыт
Желание достичь своего собственного излечения, а также помочь клиентам облегчить их симптомы и полностью вылечиться от них побуждает ее разработать практическую и применимую для каждой методологии, которая объединяет множество различных техник и инструментов широкого спектра, а также для быстрого облегчения во время приступа, а также при долгосрочном изменении.
Основные темы семинара
Паника и страх
В основе нашего беспокойства лежит страх. Страх незащищенности.
Страх потерять любимого человека. Боязнь провала.
Страх смерти, болезней, самих себя и всего остального.
Мы часто боремся с этим, пытаясь игнорировать его, отвлекая себя от нездоровой деятельности или убеждая себя, что то, чего мы боимся, с нами не случится.
Но отрицание этого только делает его еще сильнее, еще более убедительным, и мы попадаем в порочный круг.
Страх утомляет, он отнимает драгоценное время и энергию, чтобы жить и наслаждаться тем, что нам дается.
Иногда это парализует нас и значительно ухудшает качество нашей жизни.
С чем вы покинете встречу?
На этом семинаре вы откроете для себя новые и уникальные концепции и методы борьбы с паническими атаками и тревогой, с которыми вы, возможно, не сталкивались в другом месте.
Какая для вас польза?
Семинар носит практический и интерактивный характер. Он полностью ориентирован на изучение и освоение техник и навыков, с помощью которых вы сможете справляться с паническими атаками и тревогой и которые являются ключом к их дальнейшему предотвращению.
Цель семинара - предоставить вам информацию о быстрой и эффективной помощи, когда она вам нужна, без использования лекарств.
