Часто задаваемые вопросы

Я использую различные методы, включая когнитивно-поведенческую терапию, эмоционально-фокусированную терапию, позитивную психотерапию, гештальт и другие подходы, адаптированные к потребностям клиента.

Мы разработаем план поддержки, который поможет вам сохранять и укреплять достигнутые результаты. Регулярные проверки и открытое общение также важны.

Продолжительность терапии зависит от индивидуальных потребностей пары и сложности ситуации. Обычно процесс занимает от нескольких месяцев до полугода.

Первая консультация включает в себя оценку ситуации, установление целей терапии и обсуждение ожиданий обеих сторон.

Да, восстановление доверия возможно, но требует времени, усилий и открытого общения. Психотерапия помогает парам пройти этот процесс.

Признаки прогресса включают улучшение коммуникации, уменьшение конфликтов, восстановление доверия и общее улучшение эмоционального состояния обоих партнеров.

Это распространенная ситуация. Важно обсудить с партнером важность терапии и предложить попробовать хотя бы одну сессию. Иногда индивидуальная терапия для одного из партнеров может быть полезной.

Психолог работает с разными состояниями и проблемами.

Он является средством, которое поможет вам узнать причины, породившие актуальный конфликт и самим найти решение проблем, раскрыть внутренние ресурсы, чтоб справится с ними.

Психолог не волшебник и ситуация не улучшится только потому что Вы обратились к нему, но сам факт что вы решили работать со своими проблемами и готовы говорить о них, залог успеха.

И даже если не знаете, как начать и высказать все, психолог поможет, потому что он обучен вести разговор и анализировать каждую ситуацию.

Да, все обсуждения на сеансах строго конфиденциальны и не подлежат разглашению без вашего согласия.

Вы можете связаться со мной по Viber, WatsApp, Telegram (+359885094945) для записи на консультацию.

Для этого нужно время. Так как ситуации не решаются мгновенно по мановению волшебной палочки. У каждой проблемы есть своя причина и динамика, которая развивается и тянется долго.

Но может быть все очень просто: причина находится на поверхности, но мы ее не видим. Нужно терпение и содействие, потому что совместная работа гарантия быстрого успеха.

Помните, что психолог не человек, знающий все ответы. Он средство и проводник ваших собственных внутренних ресурсов и сил, необходимых для решения поставленных задач.

И если вы почувствуете себя неудовлетворённым после первой консультации, это не означает, что ваша проблема неразрешима. И не забывайте – для каждой боли есть лекарство, для каждой проблемы решение.

Ресурсы в самих вас, а психолог поможет вам их раскрыть.

У вашего ребенка длинные периоды плохого настроения, грусти, агрессивное поведение и страхи.

Негативные обстоятельства в семье – не понимание супруга(и) и другая точка зрения вызывает у вас ненависть и стремление противостоять.

У вас фобии, кошмары, вы даже боитесь остаться сами или выйти на улицу, чтобы не случилось что-то плохое.

Вам трудно общаться – стесняетесь перед публикой, не знаете как начать разговор с другими и как вести себя среди людей.

У вас невротичные симптомы – раздражает самая мелкая вещь, не можете спать, не кушаете или кушаете слишком много, вы не умеете контролировать себя и реагируете вербальной или физической агрессией.

У вас депрессивное состояние или стресс – у вас плохое самочувствие, у вас нет желания общаться с людьми, овладевает чувство низкой самооценки и ваша активность снижена.

У вас зависимость - к алкоголю, к азарту и другие – маниакальное состояние, которое делает нас зависимым не только умственно, но и психически.

Психотерапия учит навыкам эффективного общения, таким как активное слушание, выражение чувств и потребностей, а также конструктивное разрешение конфликтов. Это помогает партнерам лучше понимать друг друга и укреплять эмоциональную связь.