Настало время взять их под контроль!

Этот вебинар для вас, если:

• Вы испытываете тревогу или панические атаки.
• Вы хотите помочь другу или родственнику, страдающему от тревоги.

Онлайн-встреча поможет вам разобраться в причинах тревожности и научиться противостоять паническим атакам. Вместе с психологами нашей команды, Сергеем Алхутовым и Денисом Германом, вы узнаете, как правильно распознавать признаки паники, освоите техники снижения тревожности и методы профилактики, которые вернут вам контроль над вашими чувствами и жизнью.

Подробнее:

• Мы покажем вам, как распознавать тревожность и предупредить её эскалацию.
• Мы научим вас использовать техники, которые уменьшат вашу тревожность и помогут предотвратить панические атаки.
• Вы освоите стратегии, которые помогут вам избежать развития панических атак в будущем.
• Расскажем о разных подходах и методах, которые применяются для лечения и управления паническими атаками и тревожными расстройствами.

Также поделимся с вами:

• Информацией о физиологии паники и тревожности.
• Практиками НЛП для прерывания негативных автоматизмов.
• Реальными историями выздоровления клиентов из собственной практики, от одного сеанса до длительной терапии.