Психотерапия за агорафобия

Агорафобия - тревожно разстройство, което обикновено е съпроводено от панически атаки.

Изразява се в страх от открити пространства.

Човек изпитва ужас, когато му се налага да се разхожда сред природата, да пътува с обществен транспорт, да се намира сред много хора, понякога даже, когато трябва да пазарува в магазини.

Психологическото консултиране ще ви помогне да преодолеете страха

• Изпитваш паника, когато ти се налага да напуснеш дома си
• Краката ти омекват на улицата
• Получаваш сърцебиене
• Задъхваш се и не ти достига въздух
• Лошо ти е и имаш позиви за повръщане

По време на консултацията, психолога ще ти помогне, използвайки методи от когнитивно-поведенческата терапия, дихателни и медиативни техники, визуализации и релаксации, да преодолееш условно-рефлекторната връзка между отклоняващото се поведение и реакцията на страх. Да погледнеш заобикалящия те свят с удоволствие и да върнеш своята увереност.