Психотерапия за депресия

Депресия - състояние на дисбаланс, което влияе на нормалния ход на индивидуалното развитие, системно подтиска радостта от живота, създава ниска самооценка, личностна вина и негативно възприятие за настоящето и бъдещето.

Психологическото консултиране може да ви помогне да излезете от депресията

• Загубил си интерес към работа и към развлечения
• Изпитваш чувство на нереалност и неспокойствие
• Можеш да заплачеш лесно и без причина
• Чувстваш емоционална пустота и неспособност да се разплачеш
• Изпитваш чувство на вина
• Спиш лошо или постоянно ти се спи

По време на консултациите, психологът ще ви помогне, исползвайки психотерапевтични методи и техники от различни направления в психология и психотерапия, които ще ви помогнат да преодолеете негативното мислене и неудовлетворяващо поведение, ще ви върнат вярата в собствените сили, ще помогнат за подобряването на междуличностните отношения, ще променят поведенческите модели, които ви довеждат до състояние на депресия.