Психотерапия на фобии

Фобия - страх от определен обект, ситуация или животно.

Този страх е достатъчно силен, за да искате да избегнете конкретната ситуация или преживявате значителна тревожност.

На теб ти е необходима консултация от психолог

• Избягваш конкретна ситуация, която предизвиква у теб страх
• Избягвяш определен обект или същество, защото се страхуваш
• Извършваш определени действия или ритуали, за да се чувстваш в безопасност
• Изпитваш страх от нещо, съпроводен с интензивна тревожност
• Страхуваш се от затворени пространства или от тълпи

По време на консултацията, психологът ще ви предложи различни техники и методи, които ще ви помогнат да преодолеете страха си, да се научите да релаксирате, когато сте под напрежение и ще намалят степента на вашата тревожност до нормално състояние.