Как да се справим с паник атаките
-
Тема:
Паник атаките не са болест
-
Организатор:
Psyhelp
-
Местоположение:
HOUR SPACE, на ул. Иван Вазов 38, София
-
Начало:
13 июля, 2019
-
Край:
14 июля, 2019
-
Време:
От 11:00 до 16:00
-
Цена:
40 лв
-
Записване по телефона:
+359 88 50-94-945
Практически семинар-интензив
Всъщност пристъпите на паника и безпокойството могат да бъдат напълно преодолени.
А това изисква последователна и целенасочена работа върху себе си, правилен и специфичен подход към всеки човек.
За съжаление много хора не знаят откъде да започнат и коя е първата стъпка, която ще ги доведе до желаните положителни промени.
Трябва да разберете какво точно се случва, не губете време в търсене на начини да контролирате атаките си на тревожност.
Искаме да споделим с вас нашия опит и знания, които ще спестят много изгубени ценни моменти за вас и вашите близки, средства и напразни усилия в търсене на пълно излекуване.
Пристъпите на тревожност и паника са много дълбоки лични преживявания
Желанието да постигне собствено излекуване, както и да помогне на клиентите да облекчат симптомите си и да се възстановят напълно от тях, я кара да разработи практична и приложима методология за всеки, която интегрира много различни техники и инструменти от широк спектър, както и за бързо облекчаване при пристъп, както и за дълготрайна промяна.
Основните теми на семинара
Паника и страх
В основата на нашето безпокойство е страхът. Страх от несигурност.
Страх от загуба на любим човек. Страх от провал.
Страх от смърт, болести, себе си и всичко останало.
Често се борим с него, като се опитваме да го игнорираме, разсейваме се от нездравословни дейности или се убеждаваме, че това, от което се страхуваме, няма да ни се случи.
Но отричането само го прави още по-силен, още по-убедителен и попадаме в порочен кръг.
Страхът е уморителен, отнема ценно време и енергия, за да живеем и да се наслаждаваме на това, което ни е дадено.
Понякога ни парализира и значително влошава качеството на живота ни.
С какво ще напуснете срещата?
В този семинар ще откриете нови и уникални концепции и техники за справяне с пристъпи на паника и тревожност, които може да не сте изпитвали другаде.
Каква е ползата за вас?
Семинарът е практичен и интерактивен. Той е изцяло фокусиран върху изучаването и усвояването на техники и умения, с които можете да се справите с паник атаките и тревожността и които са ключ към по-нататъшната им превенция.
Целта на семинара е да ви предостави информация за бърза и ефективна помощ, когато имате нужда от нея, без употребата на лекарства.
