Не мога да се откажа от нощното похапване вече 15 години
Как да си помогна сама? Разглеждаме как можете самостоятелно да откриете причините за нощното преяждане, да намалите честотата на похапванията и постепенно да промените хранителните си навици без строги забрани и изтощителни диети.
След раждането на бебето постоянно изпитвам тревога
Разглеждаме къде минава границата между естествените притеснения на младата майка и състоянието, при което е важно да се потърси психологическа подкрепа.
„Не искам и няма да го правя“: трябва ли да настоявате детето да продължи любимото си занимание?
Как да разберем какво стои зад подобно решение: тийнейджърски бунт, емоционално прегаряне, реален дискомфорт или просто нежелание да се полагат усилия?
Фрагмент от индивидуална консултация в рамките на семейната терапия
Анализ на кризата в отношенията – заедно търсим решения на трудностите във взаимодействието
Правото на глас: кого предаваме, когато избираме мълчанието
Защо опитът да запазим спокойствието на събеседника често се превръща в предателство към собствения ни вътрешен ресурс.
Как императивите влияят върху избора на партньори
Понякога на консултациите хората с искрено удивление описват своята „необяснима химия“.
Как родителските императиви формират чувството за собствена ценност
Чувството за собствена ценност рядко е абстрактното „обичам ли себе си или не“.
Как темпераментът променя въздействието на родителските императиви
Родителските императиви формират установките чрез два канала — силата на посланието и типа нервна система на детето.
Какво се случва при прием на антидепресанти без психотерапия
Фармакологичен „патерица“ без психологическа реконструкция
Времеви хоризонт на терапията при прием на антидепресанти
Колко всъщност продължава приемът на антидепресанти при паническо разстройство